Tin tức

23/12

Mùa hanh khô, chăm sóc da thế nào cho đúng?

Thời điểm giao mùa hiện nay, thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp khiến làn da trở nên thô ráp, nứt nẻ. Thậm chí có người còn bị kích ứng, mẩn đỏ... khi tiếp xúc

23/12

4 thói quen cuối tuần giúp làm phẳng bụng mỡ

Nhiều người thường ăn nhiều hơn, tiêu thụ lượng calo cao hơn vào những ngày cuối tuần. Tình trạng này kéo dài khó tránh khỏi tăng cân và tích tụ mỡ

23/12

Đánh bay mỡ bụng bằng 9 cách đơn giản

Giảm mỡ bụng là thử thách khó, nhưng không gì là không thể nếu bạn kiên trì và biết cách điều chỉnh lối sống.

23/12

4 cách giúp giảm mỡ cánh tay cứng đầu

Mỡ cánh tay khiến nhiều người tự ti, không dám mặc những chiếc áo để lộ cánh tay. Mỡ cánh tay, ngay cả những phần mỡ cứng đầu, vẫn có thể đánh bay bằng chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách.

23/12

Điều gì xảy ra khi bạn ăn salad mỗi ngày?

Cũng giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác, salad (món rau trộn dầu giấm, xà lách dầu giấm) có những ưu và nhược điểm mà bạn cần cân nhắc.

23/12

Có nên uống trà xanh khi bụng đói?

Từ giảm cân đến ổn định lượng đường trong máu, danh sách những lợi ích sức khỏe của việc uống trà xanh là một danh sách dài. Một số người thích trà xanh đến mức họ muốn bắt đầu ngày mới với nó. Trong khi không nghi ngờ gì về độ ngon của trà, liệu bạn có nên uống trong lúc bụng đói không? Câu trả lời là “Không”. Uống trà xanh khi bụng đói có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, theo Times of India.